作为一名IT行业的从业者，同时也是一名计算机专业的教育工作者，我来探讨一下这个问题。
软件技术专业的实习岗位还是比较多的，比如可以从事软件开发岗位，也可以从事软件维护岗位，还可以从事售前岗位等，不同岗位对于技术结构有不同的要求，也有不同的发展路线。相对来说，软件维护岗位比较容易上手。由于IT行业属于技术密集型、人才密集型和资本密集型行业，所以一线城市往往更适合IT行业的发展，IT相关的岗位数量也比较多。
如果未来想从事软件开发工作，想走技术研发路线，那么应该选择软件开发的相关实习岗位。通常来说，本科生、专科生都会从应用级开发开始做起，比如Web开发（前后端）、大数据应用开发、移动端开发等，这些开发任务通常都会基于已有的框架（Spring等）或平台（Hadoop、Spark等）进行。虽然说应用级开发的整体难度并不算高，但是也需要一个系统的学习过程，通常要对业务有一定的了解。
如果对于软件开发不感兴趣，那么可以从事运维相关的实习岗位，运维岗位主要负责保障软件系统的正常运行，包括软件运行环境的搭建、维护、升级等任务。虽然运维岗位通常对于编程的要求并不高（也需要写管理脚本），但是需要掌握的内容还是比较多的，包括各种操作系统、各种数据库、软件容器等，掌握这些产品通常需要一定的时间。另外，从事运维岗位的技术人员通常需要对计算机网络比较熟悉，具备一定的网络排障能力。
我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。